痘痘是很多女孩的大敵之一，偏偏最近口罩都要戴好戴滿......
戴口罩導致臉頰長痘痘該怎麼保養呢？我從以前臉爆痘到不敢見人，到現在偶爾小痘痘～
日常保養能透過那些方式抑制痘痘呢？今天就來跟大家分享囉！
先來一張部分愛用品的合照～～會不斷更新唷！！
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嗨 我是ADORN耳洞～～
今天想來跟大家分享一些自己長期愛用的保養品們
我從國小四年級起就長第一顆痘痘，從此以後開始入坑各式保養品
用過的痘痘藥跟保養品更是數不甚數（敗家
之後會再跟大家分享其他的～今天主要是針對痘痘保養
你又是怎麼保養跟消除痘痘的呢？歡迎留言跟我說唷！
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痘痘肌保養技巧目錄
你有瘋狂爆痘痘的痛苦時期嗎？反正我是有的！沒圖沒真相！
下面我就為流量公布一下黑歷史（誤
超黑暗歷史希望不會再來
當年高三為了準備大學考試加術科考試整個心理壓力爆炸（現在回想起來當年不知在焦慮啥（欸
這還不是最嚴重的，最嚴重的我都沒存啊～～
那時候都不敢見人了哪還敢拍照啊
好啦總之，那次的大爆發後我試了各種方式跟抗痘保養品，就是為了要避免再次復發（噩夢太可怕啦！！
有時換季還是難免再爆發，但其實有好多方面自己可以做到的地方，千萬要注意唷
（會不斷更新愛用品及痘痘肌保養方式唷！請大家多回來看看<3）
痘痘肌日常保養技巧
IG貼文有圖片版>>>點這查看圖片版
- 飲食控制－除了辛辣油炸要忌口，值得一提的還有甜食！（很多人不知道甜食也中標
- 注重保養－千萬注意保濕跟防曬這兩大原則，搭配其他好用的痘痘藥等保養品
- 規律運動－運動能夠讓新陳代謝變快，自然也能加快痘疤或是其他傷口的恢復唷
- 調整作息－睡眠長短跟睡眠的時間也很重要（我趕稿跟工作也常熬夜，深切體會到需調整，不然找上門的決不會只有痘痘啊！
- 良好衛生－包括經常換被單及枕頭套，常洗手少摸臉等等（我的狂洗手習慣就是自此養成
- 保持愉悅－學會正面面對自己所遇到的一切挫折跟困境，不要因此而感到焦慮，焦慮越會影響內分泌......
1.娘孃面膜－綠茶竹炭氨基酸洗面乳
（後來本品牌已終止營運，若之後有更新情報會再分享給大家）
這個牌子我早就有聽說，他們以前是做面膜為主的～包裝超精美（可惜我沒留著ＸＤ下次要留
上次偶然去逛的時候看到他們也有洗面乳了！！
說來慚愧，過去的我保養程序上，最省且最不願意花錢的就是－洗面乳
因為我覺得阿不都是要洗掉，跟沐浴乳一樣隨便用啥都可以吧......？
所以以前都是用一條100元左右的洗面乳，這次用了這條洗面乳真的大改觀！！
這款是胺基酸洗面乳，一開始我也聽不懂什麼意思，總之就是它可以搓出很細緻的泡沫，
而且是弱酸性，搭配天然而單純的成分，最有感覺的就是我很粗魯的（？）將它搓到眼睛也完全不會痛
上網查了一下那些比較便宜的洗面乳難免添加皂基之類的的化學成份（才能壓低成本？）
但這款完全不會！看官網應該是添加了高濃度氨基酸的關係
所以我每天都洗得很安心，而且味道微甜的超喜歡耶，感覺好像吃下去也沒事
只要擠出一點點再搭配一點點水，就能搓揉出很細緻的泡沫，洗完的時候摸一摸臉會變光滑，卻不會緊繃（真心不騙！）
以前我總是不敢買這種洗面乳，因為比起保濕的會擔心洗完臉很乾，但這款完全不會！摸到臉光滑卻不緊繃的感覺好好
2.各種洗臉機跟洗臉海綿
不知道大家洗完臉會不會用毛巾擦乾？過去我是會的，後來一直長痘痘，我就不敢了，因為毛巾上有細菌啊啊啊
所以有一段時間我都洗完直接啥都不用（錯誤示範
後來偶然看到屈*氏跟康*美等等藥妝店都有賣這種超可愛的＂洗臉海綿＂
第一次用的時候把它多用點水弄濕並洗淨，之後每次洗掉洗面乳的同時就用它搭配使用，大概隔兩三個月換一個（根據使用情況有不同）
後來我也有試這種＂洗臉機＂，覺得也還不錯，雖然第一次買單價較高，但比起消耗品的海綿來說，也是很環保跟省錢的選擇，而且常常洗得更乾淨！！
第一次買品木宣言是在機場的時候，是這款塗抹式面膜加上另兩條別的的組合，但只有這款抗痘面膜完全深得我心無法被別的品牌取代
從它之前白色包裝就一直買到現在好幾條了，雖然這種比片狀面膜還能用更久，但因為實在太好用我還是回購了很多次
使用方法超簡單，只要妳有任何臉上長痘痘的地方或那個來之前突然爆痘，只要局部厚敷在痘痘處十分鐘後洗掉（484很省！）
洗完後再用接下來的保濕水跟乳液，屢試不爽，暫時沒有一款塗抹式面膜能像這款讓我這麼忠誠的回購！
如果不介意舊包裝也可以來這邊買價格更划算點我去買奇蹟抗痘面膜
這是我最近才入手的一款，其實也是之前有用過他們提供的試用小罐裝（論試用品的重要性
藍綠配白色的包裝非常清爽，深得我這個藍色控的心～
重點是它味道有種很草本的清爽感，拍上臉的時候保濕卻不黏膩，即便是前陣子比較寒冷乾燥的冬天也都不會脫皮
Make A Difference 也讓人有種莫名的勵志感（太會聯想？
總之是我覺得很可以嘗試看看的一款保濕水唷！
也可以先去試試看好用再追加的小罐超划算連結點這邊去試試保濕美肌水
這款也是我回購過多次的愛物，擦上去有讓人很喜愛的果香味道，同系列還有眼霜我也覺得蠻保濕的
但是暫時手邊沒有，下次有機會再來分享眼霜（想看的話要記得留言唷ＸＤ
（圖為我用到快沒了的狀況ＸＤ）只要手指上這麼一咪咪就能讓臉很保濕囉，其實用量非常省！
也非常適合相對乾燥的秋冬季節，讓妳的冬季乾乾ｏｕｔ！
特地在網路上找到比專櫃買更省的正品連結點這邊去買保濕水凝乳
最近IG爆紅的神力小紅瓶我也來實測啦～～外觀很紅潤可愛
實測很好推～～～有一股淡淡的中藥味（但是連我很討厭中藥也覺得是可以接受的味道唷！！
我還特地做了一個測試ＸＤＤ真的蠻清爽但又保濕力很足
用了一個禮拜後真的有差～～覺得不錯好用！！臉有較光滑了痘疤也有淡化～～
我還有搭配其他契爾氏的商品一起使用～整體產品天然且保濕力很足，榮登我的其中一個愛牌
這邊只是簡短介紹～如果想看這款詳細的介紹可以點這>>>我的IG貼文有詳細介紹
BFFECT是MIT台灣新創保養品牌～IG有很多部落客好評推推相信大家也不陌生！
值得一提的是他們有與「權威配方師」、「主任級皮膚科醫師」共同研發產品，這點深得常跑皮膚科看痘痘的我的心
偶爾放一張自己免得大家不認識我ＸＤ
用了10天還是蠻有感的啦！BFFECT抗痘精華液心得總結如下：
- 它溫和無刺激性天天用都沒事，不像我用過酸類產品會不小心臉發紅或爆痘！！💔
- 質地是比較濃稠的，很好被肌膚吸收～✨
- 重點的抗痘效果也很不錯，這陣子有感受到臉沒那麼油痘痘也有消下去👍
而且！！～預算有限的時候也不怕剁手
它 #500元有找，還提供 #30天不滿意包退
就算因為講究基礎保養讓你花費很多，加入這一瓶到你的保養程序荷包君也不會失血過多
非常推薦女孩們入手看看～
8.痘滿清－痘痘藥膏
這是一款有點藥味的痘痘藥膏，當時是我朋友推薦的，因為是大陸的所以目前我只知道淘寶有賣～
就是痘痘急救的藥膏的概念，如果有興趣的朋友可以上網找看看唷
如果妳不會用淘寶也可以 來IG私訊問我 現在手上有沒有多的可以出（是有多愛囤貨
第一次看到這品牌想說啊為何用在臉上要說是＂BODY SHOP＂笑死ＸＤＤ
從以前就知道茶樹是對痘痘超有效果的一種配方～果不其然這罐我也回購好多次
重點是用量還很省，用棉花棒每次蘸取一點點即可，完全不會浪費！！擄獲不少痘痘肌孩子們的心啊～～
可以來這邊買點我去買茶樹精油
哇～～這是我目前寫過最久的一篇文章了！
穿搭當然也很花時間，但是保養畢竟要用在臉上還是想思考怎麼跟大家分享更好
都是真實切身心得全部自己花錢買了很多年的痘痘保養品
保養品用久都會有依賴性，所以不妨也多嘗試看看幾種新的～
希望看完這篇分享對妳也有幫助！
相信可以幫助到更多正在跟痘痘抗戰的孩子們Ｑ＿Ｑ摸摸頭～
沒有解決不了的痘痘，只有養成更好的習慣並使用合適的保養方式！
用完後來留言跟我分享你的心得吧～
希望大家都能永遠擺脫討厭的痘痘惡夢！！
痘痘肌塗抹面膜推薦
痘痘肌化妝水推薦
痘痘肌乳液推薦
天然的痘痘肌保養愛牌推薦
痘痘肌進階保養推薦
THE BODY SHOP－天然茶樹精油
點下面快速前往我的IG貼文查看精華！！
寫於2020.4.29
之後會陸續更新其他愛用保養品唷！！(請定期回來看看也許有驚喜
呵~真的非常棒保養分享喔~~有時候除痘真的滿重要唷~尤其口罩戴了一整天，臉上皮膚真的會受不了，有時要讓他呼吸一下。
謝謝你~~這篇都是我的愛用品分享~~寫得很久希望對你們都有幫助!!!
很實用的分享
感恩＞＜我會不斷更新文章有空在回來看看唷～～ ＞＞https://adorn5259.pixnet.net/blog
很讚的分享
謝謝萱萱~~我也好喜歡你的文章 互相加油!
謝謝你的分享，以前真的也是大爆痘，後來發現其實肌膚的清潔絕對是最重要的一步，清潔好保養品也會更好吸收唷
謝謝你>< 沒錯 跟痘痘抗爭過的都懂Q_Q 握手(